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Gemüse Nuggets, mit Dips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

219kcal

917 kJ

Eiweiß 3,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 51 % kcal

Fett 9,9 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüse Nuggets, mit Dips

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 51.2 % Fett: 42.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüse Nuggets, mit Dips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüse Nuggets, mit Dips im Detail

100 g Gemüse Nuggets, mit Dips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 219 kcal aus 100 g Gemüse Nuggets, mit Dips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüse Nuggets, mit Dips

Wie viele Kalorien hat Gemüse Nuggets, mit Dips?

100 g Gemüse Nuggets, mit Dips enthalten 219 kcal (917 kJ).

Welche Nährwerte hat Gemüse Nuggets, mit Dips?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüse Nuggets, mit Dips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüse Nuggets, mit Dips rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gemüse Nuggets, mit Dips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 219 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 234 Minuten Krafttraining.

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