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Gemüse Nuggets, mit 42% Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

228kcal

955 kJ

Eiweiß 5,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 47 % kcal

Fett 10,9 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüse Nuggets, mit 42% Gemüse

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 46.8 % Fett: 44.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüse Nuggets, mit 42% Gemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüse Nuggets, mit 42% Gemüse im Detail

100 g Gemüse Nuggets, mit 42% Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 228 kcal aus 100 g Gemüse Nuggets, mit 42% Gemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüse Nuggets, mit 42% Gemüse

Wie viele Kalorien hat Gemüse Nuggets, mit 42% Gemüse?

100 g Gemüse Nuggets, mit 42% Gemüse enthalten 228 kcal (955 kJ).

Welche Nährwerte hat Gemüse Nuggets, mit 42% Gemüse?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 10,9 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüse Nuggets, mit 42% Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüse Nuggets, mit 42% Gemüse rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gemüse Nuggets, mit 42% Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 228 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.

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