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Sonstiges - Globus

Gemüse Nudel Topf, mit bunter Gemüsevielfalt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

37kcal

155 kJ

Eiweiß 1,4 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 5,0 g 59 % kcal
Fett 0,9 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüse Nudel Topf, mit bunter Gemüsevielfalt

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 59.3 % Fett: 24.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüse Nudel Topf, mit bunter Gemüsevielfalt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüse Nudel Topf, mit bunter Gemüsevielfalt im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 37,0 kcal / 155,0 kJ
Eiweiß 1,4 g
Kohlenhydrate 5,0 g
Fett 0,9 g
Broteinheiten 0,4 g

100 g Gemüse Nudel Topf, mit bunter Gemüsevielfalt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus 100 g Gemüse Nudel Topf, mit bunter Gemüsevielfalt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 39 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüse Nudel Topf, mit bunter Gemüsevielfalt

Wie viele Kalorien hat Gemüse Nudel Topf, mit bunter Gemüsevielfalt?

100 g Gemüse Nudel Topf, mit bunter Gemüsevielfalt enthalten 37 kcal (155 kJ).

Welche Nährwerte hat Gemüse Nudel Topf, mit bunter Gemüsevielfalt?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüse Nudel Topf, mit bunter Gemüsevielfalt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüse Nudel Topf, mit bunter Gemüsevielfalt rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gemüse Nudel Topf, mit bunter Gemüsevielfalt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

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