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Gemüse Mix Mediterrane Küche, ungewürzt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

25kcal

105 kJ

Eiweiß 1,2 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 68 % kcal

Fett 0,2 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüse Mix Mediterrane Küche, ungewürzt

Eiweiß: 23.3 % Kohlenhydrate: 68.0 % Fett: 8.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüse Mix Mediterrane Küche, ungewürzt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüse Mix Mediterrane Küche, ungewürzt im Detail

100 g Gemüse Mix Mediterrane Küche, ungewürzt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 100 g Gemüse Mix Mediterrane Küche, ungewürzt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüse Mix Mediterrane Küche, ungewürzt

Wie viele Kalorien hat Gemüse Mix Mediterrane Küche, ungewürzt?

100 g Gemüse Mix Mediterrane Küche, ungewürzt enthalten 25 kcal (105 kJ).

Welche Nährwerte hat Gemüse Mix Mediterrane Küche, ungewürzt?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüse Mix Mediterrane Küche, ungewürzt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüse Mix Mediterrane Küche, ungewürzt rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gemüse Mix Mediterrane Küche, ungewürzt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

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