Sonstiges - Gut & Günstig

Gemüse Mischung Texanisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

343 kJ

Eiweiß 3,1 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 64 % kcal

Fett 1,6 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüse Mischung Texanisch

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 64.2 % Fett: 19.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüse Mischung Texanisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüse Mischung Texanisch im Detail

100 g Gemüse Mischung Texanisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 100 g Gemüse Mischung Texanisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüse Mischung Texanisch

Wie viele Kalorien hat Gemüse Mischung Texanisch?

100 g Gemüse Mischung Texanisch enthalten 82 kcal (343 kJ).

Welche Nährwerte hat Gemüse Mischung Texanisch?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüse Mischung Texanisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüse Mischung Texanisch rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gemüse Mischung Texanisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren