Sonstiges - Frosta

Gemüse Linsencurry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

398 kJ

Eiweiß 5,8 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 50 % kcal

Fett 2,4 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüse Linsencurry

Eiweiß: 26.1 % Kohlenhydrate: 49.5 % Fett: 24.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüse Linsencurry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüse Linsencurry im Detail

100 g Gemüse Linsencurry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 100 g Gemüse Linsencurry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüse Linsencurry

Wie viele Kalorien hat Gemüse Linsencurry?

100 g Gemüse Linsencurry enthalten 95 kcal (398 kJ).

Welche Nährwerte hat Gemüse Linsencurry?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüse Linsencurry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüse Linsencurry rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gemüse Linsencurry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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