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Gemüse Lasagne Trockenprodukt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

377kcal

1.577 kJ

Eiweiß 8,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 54,3 g 59 % kcal

Fett 13,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüse Lasagne Trockenprodukt

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 59.3 % Fett: 31.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüse Lasagne Trockenprodukt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüse Lasagne Trockenprodukt im Detail

100 g Gemüse Lasagne Trockenprodukt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 377 kcal aus 100 g Gemüse Lasagne Trockenprodukt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüse Lasagne Trockenprodukt

Wie viele Kalorien hat Gemüse Lasagne Trockenprodukt?

100 g Gemüse Lasagne Trockenprodukt enthalten 377 kcal (1.577 kJ).

Welche Nährwerte hat Gemüse Lasagne Trockenprodukt?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 54,3 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüse Lasagne Trockenprodukt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüse Lasagne Trockenprodukt rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gemüse Lasagne Trockenprodukt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 377 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 402 Minuten Krafttraining.

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