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Gemüse-Laibchen Bio, Echt Bio - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
155kcal
649 kJ
Brennwertverteilung von Gemüse-Laibchen Bio, Echt Bio
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gemüse-Laibchen Bio, Echt Bio je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gemüse-Laibchen Bio, Echt Bio im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 155,0 kcal / 649,0 kJ |
| Eiweiß | 4,7 g |
| Kohlenhydrate | 16,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 7,7 g |
| Broteinheiten | 1,3 g |
100 g Gemüse-Laibchen Bio, Echt Bio abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 155 kcal aus 100 g Gemüse-Laibchen Bio, Echt Bio wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 41 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 165 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gemüse-Laibchen Bio, Echt Bio
Wie viele Kalorien hat Gemüse-Laibchen Bio, Echt Bio?
100 g Gemüse-Laibchen Bio, Echt Bio enthalten 155 kcal (649 kJ).
Welche Nährwerte hat Gemüse-Laibchen Bio, Echt Bio?
Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüse-Laibchen Bio, Echt Bio?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüse-Laibchen Bio, Echt Bio rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gemüse-Laibchen Bio, Echt Bio zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 155 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 165 Minuten Krafttraining.



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