Sonstiges - Weight Watchers

Gemüse Kokos Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

435 kJ

Eiweiß 3,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 13,4 g 57 % kcal

Fett 2,9 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüse Kokos Curry

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 57.2 % Fett: 27.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüse Kokos Curry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüse Kokos Curry im Detail

100 g Gemüse Kokos Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 100 g Gemüse Kokos Curry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüse Kokos Curry

Wie viele Kalorien hat Gemüse Kokos Curry?

100 g Gemüse Kokos Curry enthalten 104 kcal (435 kJ).

Welche Nährwerte hat Gemüse Kokos Curry?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 13,4 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 5,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüse Kokos Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüse Kokos Curry rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gemüse Kokos Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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