Sonstiges - Mühlenhof

gemüse in schweinegelantine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

67kcal

281 kJ

Eiweiß 10,0 g 66 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 26 % kcal

Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von gemüse in schweinegelantine

Eiweiß: 66.1 % Kohlenhydrate: 26.4 % Fett: 7.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für gemüse in schweinegelantine je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von gemüse in schweinegelantine im Detail

100 g gemüse in schweinegelantine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 100 g gemüse in schweinegelantine wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu gemüse in schweinegelantine

Wie viele Kalorien hat gemüse in schweinegelantine?

100 g gemüse in schweinegelantine enthalten 67 kcal (281 kJ).

Welche Nährwerte hat gemüse in schweinegelantine?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt gemüse in schweinegelantine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g gemüse in schweinegelantine rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g gemüse in schweinegelantine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 72 Minuten Krafttraining.

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