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Gemüse in Aspik, mit Rindergelatine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

48kcal

201 kJ

Eiweiß 8,0 g 72 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 18 % kcal

Fett 0,5 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüse in Aspik, mit Rindergelatine

Eiweiß: 71.9 % Kohlenhydrate: 18.0 % Fett: 10.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüse in Aspik, mit Rindergelatine je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüse in Aspik, mit Rindergelatine im Detail

100 g Gemüse in Aspik, mit Rindergelatine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 100 g Gemüse in Aspik, mit Rindergelatine wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüse in Aspik, mit Rindergelatine

Wie viele Kalorien hat Gemüse in Aspik, mit Rindergelatine?

100 g Gemüse in Aspik, mit Rindergelatine enthalten 48 kcal (201 kJ).

Welche Nährwerte hat Gemüse in Aspik, mit Rindergelatine?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüse in Aspik, mit Rindergelatine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüse in Aspik, mit Rindergelatine rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gemüse in Aspik, mit Rindergelatine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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