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Gemüse-Ideen, à la Mediterrana - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

24kcal

100 kJ · Packung: 96 kcal

Eiweiß 1,1 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 2,3 g 42 % kcal

Fett 0,9 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüse-Ideen, à la Mediterrana

Eiweiß: 20.3 % Kohlenhydrate: 42.4 % Fett: 37.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüse-Ideen, à la Mediterrana je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüse-Ideen, à la Mediterrana im Detail

Packung Gemüse-Ideen, à la Mediterrana abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus Packung Gemüse-Ideen, à la Mediterrana wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüse-Ideen, à la Mediterrana

Wie viele Kalorien hat Gemüse-Ideen, à la Mediterrana?

100 g Gemüse-Ideen, à la Mediterrana enthalten 24 kcal (100 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 96 kcal.

Welche Nährwerte hat Gemüse-Ideen, à la Mediterrana?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüse-Ideen, à la Mediterrana?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüse-Ideen, à la Mediterrana rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Gemüse-Ideen, à la Mediterrana zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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