Sonstiges - Rewe Bio + vegan
Gemüse-Hafer-Bällchen, auf Basis von Bio-Hafer und -Gemüse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
223kcal
934 kJ
Brennwertverteilung von Gemüse-Hafer-Bällchen, auf Basis von Bio-Hafer und -Gemüse
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gemüse-Hafer-Bällchen, auf Basis von Bio-Hafer und -Gemüse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gemüse-Hafer-Bällchen, auf Basis von Bio-Hafer und -Gemüse im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 223,0 kcal / 934,0 kJ |
| Eiweiß | 4,7 g |
| Kohlenhydrate | 27,0 g |
| davon Zucker | 3,2 g |
| Fett | 9,3 g |
| Salz | 1,00 g |
| Ballaststoffe | 6,1 g |
| Broteinheiten | 2,3 g |
100 g Gemüse-Hafer-Bällchen, auf Basis von Bio-Hafer und -Gemüse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 223 kcal aus 100 g Gemüse-Hafer-Bällchen, auf Basis von Bio-Hafer und -Gemüse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 60 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 238 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gemüse-Hafer-Bällchen, auf Basis von Bio-Hafer und -Gemüse
Wie viele Kalorien hat Gemüse-Hafer-Bällchen, auf Basis von Bio-Hafer und -Gemüse?
100 g Gemüse-Hafer-Bällchen, auf Basis von Bio-Hafer und -Gemüse enthalten 223 kcal (934 kJ).
Welche Nährwerte hat Gemüse-Hafer-Bällchen, auf Basis von Bio-Hafer und -Gemüse?
Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett. Dazu kommen 6,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüse-Hafer-Bällchen, auf Basis von Bio-Hafer und -Gemüse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüse-Hafer-Bällchen, auf Basis von Bio-Hafer und -Gemüse rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gemüse-Hafer-Bällchen, auf Basis von Bio-Hafer und -Gemüse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 223 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 238 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.