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Gemüse Fond - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

9kcal

38 kJ · 1 Glas: 18 kcal

Eiweiß 0,2 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 1,4 g 62 % kcal

Fett 0,3 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüse Fond

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 61.5 % Fett: 29.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüse Fond je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüse Fond im Detail

1 Glas Gemüse Fond abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus 1 Glas Gemüse Fond wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüse Fond

Wie viele Kalorien hat Gemüse Fond?

100 ml Gemüse Fond enthalten 9 kcal (38 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat Gemüse Fond?

Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüse Fond?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Gemüse Fond rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Gemüse Fond zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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