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Sonstiges - Heimatgut

Gemüse Chips, Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

500kcal

2.093 kJ

Eiweiß 5,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 48,0 g 40 % kcal
Fett 30,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüse Chips, Bio

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 39.8 % Fett: 56.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüse Chips, Bio je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüse Chips, Bio im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 500,0 kcal / 2.093,0 kJ
Eiweiß 5,0 g
Kohlenhydrate 48,0 g
Fett 30,0 g
Broteinheiten 4,0 g

100 g Gemüse Chips, Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 500 kcal aus 100 g Gemüse Chips, Bio wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 134 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 533 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüse Chips, Bio

Wie viele Kalorien hat Gemüse Chips, Bio?

100 g Gemüse Chips, Bio enthalten 500 kcal (2.093 kJ).

Welche Nährwerte hat Gemüse Chips, Bio?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüse Chips, Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüse Chips, Bio rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gemüse Chips, Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 500 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 533 Minuten Krafttraining.

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