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gemüse chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

527kcal

2.206 kJ

Eiweiß 5,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 29 % kcal

Fett 37,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von gemüse chips

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 29.4 % Fett: 66.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für gemüse chips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von gemüse chips im Detail

100 g gemüse chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 527 kcal aus 100 g gemüse chips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu gemüse chips

Wie viele Kalorien hat gemüse chips?

100 g gemüse chips enthalten 527 kcal (2.206 kJ).

Welche Nährwerte hat gemüse chips?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt gemüse chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g gemüse chips rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g gemüse chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 527 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 562 Minuten Krafttraining.

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