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Gemüse Chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

516kcal

2.160 kJ

Eiweiß 4,2 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 39 % kcal

Fett 32,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüse Chips

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 39.1 % Fett: 57.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüse Chips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüse Chips im Detail

100 g Gemüse Chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 516 kcal aus 100 g Gemüse Chips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüse Chips

Wie viele Kalorien hat Gemüse Chips?

100 g Gemüse Chips enthalten 516 kcal (2.160 kJ).

Welche Nährwerte hat Gemüse Chips?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 9,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüse Chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüse Chips rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gemüse Chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 516 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 550 Minuten Krafttraining.

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