Sonstiges - Soto

Gemüse-Burger "rote Linsen", Vegan Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

230kcal

963 kJ

Eiweiß 7,8 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 42 % kcal

Fett 10,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüse-Burger "rote Linsen", Vegan Bio

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 42.1 % Fett: 43.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüse-Burger "rote Linsen", Vegan Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüse-Burger "rote Linsen", Vegan Bio im Detail

100 g Gemüse-Burger "rote Linsen", Vegan Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 100 g Gemüse-Burger "rote Linsen", Vegan Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüse-Burger "rote Linsen", Vegan Bio

Wie viele Kalorien hat Gemüse-Burger "rote Linsen", Vegan Bio?

100 g Gemüse-Burger "rote Linsen", Vegan Bio enthalten 230 kcal (963 kJ).

Welche Nährwerte hat Gemüse-Burger "rote Linsen", Vegan Bio?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 7,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüse-Burger "rote Linsen", Vegan Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüse-Burger "rote Linsen", Vegan Bio rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gemüse-Burger "rote Linsen", Vegan Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

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