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Gemüse Bratling aldi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

191kcal

800 kJ

Eiweiß 13,1 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 27 % kcal

Fett 8,9 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüse Bratling aldi

Eiweiß: 29.0 % Kohlenhydrate: 26.6 % Fett: 44.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüse Bratling aldi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüse Bratling aldi im Detail

100 g Gemüse Bratling aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 191 kcal aus 100 g Gemüse Bratling aldi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüse Bratling aldi

Wie viele Kalorien hat Gemüse Bratling aldi?

100 g Gemüse Bratling aldi enthalten 191 kcal (800 kJ).

Welche Nährwerte hat Gemüse Bratling aldi?

Je 100 g: 13,1 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüse Bratling aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüse Bratling aldi rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gemüse Bratling aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 191 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 204 Minuten Krafttraining.

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