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Gemüse-Bouillon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

260kcal

1.089 kJ · 1 Würfel: 26 kcal

Eiweiß 2,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 40 % kcal

Fett 16,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüse-Bouillon

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 39.7 % Fett: 57.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüse-Bouillon je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüse-Bouillon im Detail

1 Würfel Gemüse-Bouillon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 1 Würfel Gemüse-Bouillon wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüse-Bouillon

Wie viele Kalorien hat Gemüse-Bouillon?

100 g Gemüse-Bouillon enthalten 260 kcal (1.089 kJ). Eine Portion (1 Würfel, 10 g) kommt auf 26 kcal.

Welche Nährwerte hat Gemüse-Bouillon?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüse-Bouillon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüse-Bouillon rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Würfel Gemüse-Bouillon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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