Sonstiges - My Vay

Gemüse Aufstrich süß Zucchini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

125kcal

523 kJ

Eiweiß 2,6 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 36 % kcal

Fett 7,4 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüse Aufstrich süß Zucchini

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 36.4 % Fett: 55.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüse Aufstrich süß Zucchini je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüse Aufstrich süß Zucchini im Detail

100 g Gemüse Aufstrich süß Zucchini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 100 g Gemüse Aufstrich süß Zucchini wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüse Aufstrich süß Zucchini

Wie viele Kalorien hat Gemüse Aufstrich süß Zucchini?

100 g Gemüse Aufstrich süß Zucchini enthalten 125 kcal (523 kJ).

Welche Nährwerte hat Gemüse Aufstrich süß Zucchini?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüse Aufstrich süß Zucchini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüse Aufstrich süß Zucchini rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gemüse Aufstrich süß Zucchini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren