Sonstiges - Beste Ernte

Gemüse auf Nudeln, mit Butter verfeinernt, mild gewürzt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

108kcal

452 kJ

Eiweiß 4,6 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 14,6 g 57 % kcal

Fett 2,8 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüse auf Nudeln, mit Butter verfeinernt, mild gewürzt

Eiweiß: 18.0 % Kohlenhydrate: 57.3 % Fett: 24.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüse auf Nudeln, mit Butter verfeinernt, mild gewürzt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüse auf Nudeln, mit Butter verfeinernt, mild gewürzt im Detail

100 g Gemüse auf Nudeln, mit Butter verfeinernt, mild gewürzt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 100 g Gemüse auf Nudeln, mit Butter verfeinernt, mild gewürzt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüse auf Nudeln, mit Butter verfeinernt, mild gewürzt

Wie viele Kalorien hat Gemüse auf Nudeln, mit Butter verfeinernt, mild gewürzt?

100 g Gemüse auf Nudeln, mit Butter verfeinernt, mild gewürzt enthalten 108 kcal (452 kJ).

Welche Nährwerte hat Gemüse auf Nudeln, mit Butter verfeinernt, mild gewürzt?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 14,6 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüse auf Nudeln, mit Butter verfeinernt, mild gewürzt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüse auf Nudeln, mit Butter verfeinernt, mild gewürzt rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gemüse auf Nudeln, mit Butter verfeinernt, mild gewürzt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren