Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Babydream

Gemüse-Allerlei, Babydream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

55kcal

230 kJ

Eiweiß 1,2 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 7,0 g 55 % kcal
Fett 2,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüse-Allerlei, Babydream

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 55.1 % Fett: 35.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüse-Allerlei, Babydream je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüse-Allerlei, Babydream im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 55,0 kcal / 230,0 kJ
Eiweiß 1,2 g
Kohlenhydrate 7,0 g
davon Zucker 2,2 g
Fett 2,0 g
Salz 0,05 g
Ballaststoffe 2,0 g
Broteinheiten 0,6 g

100 g Gemüse-Allerlei, Babydream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 100 g Gemüse-Allerlei, Babydream wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 59 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüse-Allerlei, Babydream

Wie viele Kalorien hat Gemüse-Allerlei, Babydream?

100 g Gemüse-Allerlei, Babydream enthalten 55 kcal (230 kJ).

Welche Nährwerte hat Gemüse-Allerlei, Babydream?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüse-Allerlei, Babydream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüse-Allerlei, Babydream rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gemüse-Allerlei, Babydream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.