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Gemischtes Hackfleisch, 400g Packung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

39kcal

164 kJ · 1 Portion: 157 kcal

Eiweiß 4,8 g 48 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 2,3 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Gemischtes Hackfleisch, 400g Packung

Eiweiß: 48.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 51.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemischtes Hackfleisch, 400g Packung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemischtes Hackfleisch, 400g Packung im Detail

1 Portion Gemischtes Hackfleisch, 400g Packung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 157 kcal aus 1 Portion Gemischtes Hackfleisch, 400g Packung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemischtes Hackfleisch, 400g Packung

Wie viele Kalorien hat Gemischtes Hackfleisch, 400g Packung?

100 g Gemischtes Hackfleisch, 400g Packung enthalten 39 kcal (164 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 157 kcal.

Welche Nährwerte hat Gemischtes Hackfleisch, 400g Packung?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemischtes Hackfleisch, 400g Packung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemischtes Hackfleisch, 400g Packung rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gemischtes Hackfleisch, 400g Packung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 157 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 167 Minuten Krafttraining.

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