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Gemischtes Hackfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

234kcal

980 kJ · Packung: 1.872 kcal

Eiweiß 18,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 18,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Gemischtes Hackfleisch

Eiweiß: 30.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 69.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemischtes Hackfleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemischtes Hackfleisch im Detail

Packung Gemischtes Hackfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.872 kcal aus Packung Gemischtes Hackfleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemischtes Hackfleisch

Wie viele Kalorien hat Gemischtes Hackfleisch?

100 g Gemischtes Hackfleisch enthalten 234 kcal (980 kJ). Eine Portion (Packung, 800 g) kommt auf 1.872 kcal.

Welche Nährwerte hat Gemischtes Hackfleisch?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemischtes Hackfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemischtes Hackfleisch rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Gemischtes Hackfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.872 kcal etwa 500 Minuten Spazieren, 150 Minuten Joggen, 187 Minuten Radfahren oder 1997 Minuten Krafttraining.

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