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Gemischter Salat, mit Hähnchenbrust und Honig-Senf-Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ

Eiweiß 4,3 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 5,1 g 19 % kcal

Fett 7,5 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Gemischter Salat, mit Hähnchenbrust und Honig-Senf-Dressing

Eiweiß: 16.4 % Kohlenhydrate: 19.4 % Fett: 64.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemischter Salat, mit Hähnchenbrust und Honig-Senf-Dressing je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemischter Salat, mit Hähnchenbrust und Honig-Senf-Dressing im Detail

100 g Gemischter Salat, mit Hähnchenbrust und Honig-Senf-Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 100 g Gemischter Salat, mit Hähnchenbrust und Honig-Senf-Dressing wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemischter Salat, mit Hähnchenbrust und Honig-Senf-Dressing

Wie viele Kalorien hat Gemischter Salat, mit Hähnchenbrust und Honig-Senf-Dressing?

100 g Gemischter Salat, mit Hähnchenbrust und Honig-Senf-Dressing enthalten 107 kcal (448 kJ).

Welche Nährwerte hat Gemischter Salat, mit Hähnchenbrust und Honig-Senf-Dressing?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemischter Salat, mit Hähnchenbrust und Honig-Senf-Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemischter Salat, mit Hähnchenbrust und Honig-Senf-Dressing rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gemischter Salat, mit Hähnchenbrust und Honig-Senf-Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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