Sonstiges - Jeden Tag

Gemischter Aufschnitt, Emmentaler, Edamer, Tilsiter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

330kcal

1.382 kJ

Eiweiß 25,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 25,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Gemischter Aufschnitt, Emmentaler, Edamer, Tilsiter

Eiweiß: 30.7 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 69.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemischter Aufschnitt, Emmentaler, Edamer, Tilsiter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemischter Aufschnitt, Emmentaler, Edamer, Tilsiter im Detail

100 g Gemischter Aufschnitt, Emmentaler, Edamer, Tilsiter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 330 kcal aus 100 g Gemischter Aufschnitt, Emmentaler, Edamer, Tilsiter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemischter Aufschnitt, Emmentaler, Edamer, Tilsiter

Wie viele Kalorien hat Gemischter Aufschnitt, Emmentaler, Edamer, Tilsiter?

100 g Gemischter Aufschnitt, Emmentaler, Edamer, Tilsiter enthalten 330 kcal (1.382 kJ).

Welche Nährwerte hat Gemischter Aufschnitt, Emmentaler, Edamer, Tilsiter?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemischter Aufschnitt, Emmentaler, Edamer, Tilsiter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemischter Aufschnitt, Emmentaler, Edamer, Tilsiter rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gemischter Aufschnitt, Emmentaler, Edamer, Tilsiter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 330 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 352 Minuten Krafttraining.

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