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Gemischte Paella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

123kcal

515 kJ · Packung: 431 kcal

Eiweiß 4,8 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 22,8 g 73 % kcal

Fett 1,7 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Gemischte Paella

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 72.6 % Fett: 12.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemischte Paella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemischte Paella im Detail

Packung Gemischte Paella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 431 kcal aus Packung Gemischte Paella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemischte Paella

Wie viele Kalorien hat Gemischte Paella?

100 g Gemischte Paella enthalten 123 kcal (515 kJ). Eine Portion (Packung, 350 g) kommt auf 431 kcal.

Welche Nährwerte hat Gemischte Paella?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 22,8 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemischte Paella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemischte Paella rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Gemischte Paella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 431 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 459 Minuten Krafttraining.

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