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gemischte mozartkugeln, Marzipan und Pistazien - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
509kcal
2.131 kJ
Brennwertverteilung von gemischte mozartkugeln, Marzipan und Pistazien
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für gemischte mozartkugeln, Marzipan und Pistazien je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von gemischte mozartkugeln, Marzipan und Pistazien im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 509,0 kcal / 2.131,0 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g |
| Kohlenhydrate | 54,1 g |
| davon Zucker | 48,1 g |
| Fett | 28,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,1 g |
| Salz | 0,10 g |
| Broteinheiten | 4,5 g |
100 g gemischte mozartkugeln, Marzipan und Pistazien abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 509 kcal aus 100 g gemischte mozartkugeln, Marzipan und Pistazien wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 136 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 543 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu gemischte mozartkugeln, Marzipan und Pistazien
Wie viele Kalorien hat gemischte mozartkugeln, Marzipan und Pistazien?
100 g gemischte mozartkugeln, Marzipan und Pistazien enthalten 509 kcal (2.131 kJ).
Welche Nährwerte hat gemischte mozartkugeln, Marzipan und Pistazien?
Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 54,1 g Kohlenhydrate und 28,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt gemischte mozartkugeln, Marzipan und Pistazien?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g gemischte mozartkugeln, Marzipan und Pistazien rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g gemischte mozartkugeln, Marzipan und Pistazien zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 509 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 543 Minuten Krafttraining.



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