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gemahlener Zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.034 kJ · TL: 6 kcal

Eiweiß 4,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 81,0 g 92 % kcal

Fett 1,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von gemahlener Zimt

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 92.4 % Fett: 3.1 %

Nährwerte von gemahlener Zimt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für gemahlener Zimt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

TL gemahlener Zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus TL gemahlener Zimt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu gemahlener Zimt

Wie viele Kalorien hat gemahlener Zimt?

100 g gemahlener Zimt enthalten 247 kcal (1.034 kJ). Eine Portion (TL, 2.6 g) kommt auf 6 kcal.

Welche Nährwerte hat gemahlener Zimt?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 81,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 53,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt gemahlener Zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g gemahlener Zimt rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um TL gemahlener Zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 7 Minuten Krafttraining.

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