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Gemahlener Koriander - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

298kcal

1.248 kJ · TL: 6 kcal

Eiweiß 12,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 51 % kcal

Fett 18,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Gemahlener Koriander

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 51.2 % Fett: 37.7 %

Nährwerte von Gemahlener Koriander im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemahlener Koriander je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

TL Gemahlener Koriander abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus TL Gemahlener Koriander wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemahlener Koriander

Wie viele Kalorien hat Gemahlener Koriander?

100 g Gemahlener Koriander enthalten 298 kcal (1.248 kJ). Eine Portion (TL, 2 g) kommt auf 6 kcal.

Welche Nährwerte hat Gemahlener Koriander?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 42,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemahlener Koriander?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemahlener Koriander rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um TL Gemahlener Koriander zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.

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