Sonstiges - Confiserie Heindl
Geleesterne, Erdbeer, Orange, Zitrone - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
280kcal
1.172 kJ
Brennwertverteilung von Geleesterne, Erdbeer, Orange, Zitrone
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Geleesterne, Erdbeer, Orange, Zitrone je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Geleesterne, Erdbeer, Orange, Zitrone im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 280,0 kcal / 1.172,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 70,0 g |
| davon Zucker | 70,0 g |
| Fett | 0,0 g |
| Salz | 0,02 g |
| Broteinheiten | 5,8 g |
100 g Geleesterne, Erdbeer, Orange, Zitrone abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus 100 g Geleesterne, Erdbeer, Orange, Zitrone wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 75 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 299 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Geleesterne, Erdbeer, Orange, Zitrone
Wie viele Kalorien hat Geleesterne, Erdbeer, Orange, Zitrone?
100 g Geleesterne, Erdbeer, Orange, Zitrone enthalten 280 kcal (1.172 kJ).
Welche Nährwerte hat Geleesterne, Erdbeer, Orange, Zitrone?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 70,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geleesterne, Erdbeer, Orange, Zitrone?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geleesterne, Erdbeer, Orange, Zitrone rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geleesterne, Erdbeer, Orange, Zitrone zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.