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Gelee Bananen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

393kcal

1.645 kJ

Eiweiß 1,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 78,7 g 81 % kcal

Fett 7,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Gelee Bananen

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 81.1 % Fett: 17.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gelee Bananen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gelee Bananen im Detail

100 g Gelee Bananen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 393 kcal aus 100 g Gelee Bananen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gelee Bananen

Wie viele Kalorien hat Gelee Bananen?

100 g Gelee Bananen enthalten 393 kcal (1.645 kJ).

Welche Nährwerte hat Gelee Bananen?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 78,7 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 59,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gelee Bananen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gelee Bananen rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gelee Bananen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 393 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 419 Minuten Krafttraining.

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