Sonstiges - Wilhelm Brandenburg
gelbwurst mit Petersilie - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
277kcal
1.160 kJ
Brennwertverteilung von gelbwurst mit Petersilie
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für gelbwurst mit Petersilie je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von gelbwurst mit Petersilie im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 277,0 kcal / 1.160,0 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| Fett | 25,0 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
100 g gelbwurst mit Petersilie abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 277 kcal aus 100 g gelbwurst mit Petersilie wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 74 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 295 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu gelbwurst mit Petersilie
Wie viele Kalorien hat gelbwurst mit Petersilie?
100 g gelbwurst mit Petersilie enthalten 277 kcal (1.160 kJ).
Welche Nährwerte hat gelbwurst mit Petersilie?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt gelbwurst mit Petersilie?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g gelbwurst mit Petersilie rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g gelbwurst mit Petersilie zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 277 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 295 Minuten Krafttraining.



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