Sonstiges - Wolf

Gelbwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

272kcal

1.137 kJ

Eiweiß 11,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Gelbwurst

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 82.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gelbwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gelbwurst im Detail

100 g Gelbwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 272 kcal aus 100 g Gelbwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gelbwurst

Wie viele Kalorien hat Gelbwurst?

100 g Gelbwurst enthalten 272 kcal (1.137 kJ).

Welche Nährwerte hat Gelbwurst?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gelbwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gelbwurst rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gelbwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 272 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 290 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren