Sonstiges - Wilhelm Brandenburg
Gelbwurst, 25g - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
277kcal
1.160 kJ · Scheibe: 25 kcal
Brennwertverteilung von Gelbwurst, 25g
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gelbwurst, 25g je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gelbwurst, 25g im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (9 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 277,0 kcal / 1.160,0 kJ | 24,9 kcal / 104,4 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,9 g | 0,1 g |
| Fett | 25,0 g | 2,3 g |
| Salz | 2,00 g | 0,18 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
Scheibe Gelbwurst, 25g abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus Scheibe Gelbwurst, 25g wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 7 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 27 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gelbwurst, 25g
Wie viele Kalorien hat Gelbwurst, 25g?
100 g Gelbwurst, 25g enthalten 277 kcal (1.160 kJ). Eine Portion (Scheibe, 9 g) kommt auf 25 kcal.
Welche Nährwerte hat Gelbwurst, 25g?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gelbwurst, 25g?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gelbwurst, 25g rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Gelbwurst, 25g zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.



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