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Gelbes Thai Curry, mit Süßkartoffel & Erbsen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

548 kJ

Eiweiß 2,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 17,8 g 56 % kcal

Fett 5,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Gelbes Thai Curry, mit Süßkartoffel & Erbsen

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 56.1 % Fett: 35.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gelbes Thai Curry, mit Süßkartoffel & Erbsen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gelbes Thai Curry, mit Süßkartoffel & Erbsen im Detail

100 g Gelbes Thai Curry, mit Süßkartoffel & Erbsen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 100 g Gelbes Thai Curry, mit Süßkartoffel & Erbsen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gelbes Thai Curry, mit Süßkartoffel & Erbsen

Wie viele Kalorien hat Gelbes Thai Curry, mit Süßkartoffel & Erbsen?

100 g Gelbes Thai Curry, mit Süßkartoffel & Erbsen enthalten 131 kcal (548 kJ).

Welche Nährwerte hat Gelbes Thai Curry, mit Süßkartoffel & Erbsen?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 17,8 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gelbes Thai Curry, mit Süßkartoffel & Erbsen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gelbes Thai Curry, mit Süßkartoffel & Erbsen rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gelbes Thai Curry, mit Süßkartoffel & Erbsen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.

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