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Gelbes Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

487kcal

2.039 kJ

Eiweiß 3,3 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 20,6 g 17 % kcal

Fett 43,5 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Gelbes Curry

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 16.9 % Fett: 80.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gelbes Curry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gelbes Curry im Detail

100 g Gelbes Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 487 kcal aus 100 g Gelbes Curry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gelbes Curry

Wie viele Kalorien hat Gelbes Curry?

100 g Gelbes Curry enthalten 487 kcal (2.039 kJ).

Welche Nährwerte hat Gelbes Curry?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 20,6 g Kohlenhydrate und 43,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gelbes Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gelbes Curry rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gelbes Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 487 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 519 Minuten Krafttraining.

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