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Gelbe Paprika Cashew - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

168kcal

703 kJ

Eiweiß 4,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 22 % kcal

Fett 12,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Gelbe Paprika Cashew

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 22.1 % Fett: 66.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gelbe Paprika Cashew je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gelbe Paprika Cashew im Detail

100 g Gelbe Paprika Cashew abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 168 kcal aus 100 g Gelbe Paprika Cashew wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gelbe Paprika Cashew

Wie viele Kalorien hat Gelbe Paprika Cashew?

100 g Gelbe Paprika Cashew enthalten 168 kcal (703 kJ).

Welche Nährwerte hat Gelbe Paprika Cashew?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gelbe Paprika Cashew?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gelbe Paprika Cashew rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gelbe Paprika Cashew zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 168 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.

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