Sonstiges - Malatya Pazari

Gelbe Kirchererben, Doppelt geröstet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ

Eiweiß 20,2 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 55,3 g 61 % kcal

Fett 6,6 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Gelbe Kirchererben, Doppelt geröstet

Eiweiß: 22.4 % Kohlenhydrate: 61.2 % Fett: 16.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gelbe Kirchererben, Doppelt geröstet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gelbe Kirchererben, Doppelt geröstet im Detail

100 g Gelbe Kirchererben, Doppelt geröstet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 100 g Gelbe Kirchererben, Doppelt geröstet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gelbe Kirchererben, Doppelt geröstet

Wie viele Kalorien hat Gelbe Kirchererben, Doppelt geröstet?

100 g Gelbe Kirchererben, Doppelt geröstet enthalten 385 kcal (1.612 kJ).

Welche Nährwerte hat Gelbe Kirchererben, Doppelt geröstet?

Je 100 g: 20,2 g Eiweiß, 55,3 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gelbe Kirchererben, Doppelt geröstet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gelbe Kirchererben, Doppelt geröstet rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gelbe Kirchererben, Doppelt geröstet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.

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