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gelatti vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

210kcal

879 kJ

Eiweiß 1,8 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 25,4 g 48 % kcal

Fett 11,2 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von gelatti vanille

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 48.5 % Fett: 48.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für gelatti vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von gelatti vanille im Detail

100 g gelatti vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus 100 g gelatti vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu gelatti vanille

Wie viele Kalorien hat gelatti vanille?

100 g gelatti vanille enthalten 210 kcal (879 kJ).

Welche Nährwerte hat gelatti vanille?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 25,4 g Kohlenhydrate und 11,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt gelatti vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g gelatti vanille rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g gelatti vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.

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