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gelato alla noccoila - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

187kcal

783 kJ

Eiweiß 4,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 59 % kcal

Fett 6,5 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von gelato alla noccoila

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 59.2 % Fett: 32.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für gelato alla noccoila je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von gelato alla noccoila im Detail

100 g gelato alla noccoila abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 187 kcal aus 100 g gelato alla noccoila wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu gelato alla noccoila

Wie viele Kalorien hat gelato alla noccoila?

100 g gelato alla noccoila enthalten 187 kcal (783 kJ).

Welche Nährwerte hat gelato alla noccoila?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt gelato alla noccoila?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g gelato alla noccoila rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g gelato alla noccoila zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 187 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 199 Minuten Krafttraining.

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