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Gelatine gemahlen weiß, Neutral - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
345kcal
1.445 kJ · 1 Tütchen: 31 kcal
Brennwertverteilung von Gelatine gemahlen weiß, Neutral
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gelatine gemahlen weiß, Neutral je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gelatine gemahlen weiß, Neutral im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Tütchen (9 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 345,1 kcal / 1.445,0 kJ | 31,1 kcal / 130,0 kJ |
| Eiweiß | 85,0 g | 7,6 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,01 g |
1 Tütchen Gelatine gemahlen weiß, Neutral abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus 1 Tütchen Gelatine gemahlen weiß, Neutral wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 8 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 33 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gelatine gemahlen weiß, Neutral
Wie viele Kalorien hat Gelatine gemahlen weiß, Neutral?
100 g Gelatine gemahlen weiß, Neutral enthalten 345 kcal (1.445 kJ). Eine Portion (1 Tütchen, 9 g) kommt auf 31 kcal.
Welche Nährwerte hat Gelatine gemahlen weiß, Neutral?
Je 100 g: 85,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gelatine gemahlen weiß, Neutral?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gelatine gemahlen weiß, Neutral rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Tütchen Gelatine gemahlen weiß, Neutral zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 33 Minuten Krafttraining.



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