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Gelatine gemahlen weiß - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
344kcal
1.442 kJ · 100 g: 344 kcal
Brennwertverteilung von Gelatine gemahlen weiß
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gelatine gemahlen weiß je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gelatine gemahlen weiß im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 344,3 kcal / 1.442,0 kJ | 344,3 kcal / 1.442,0 kJ |
| Eiweiß | 84,8 g | 84,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
100 g Gelatine gemahlen weiß abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 344 kcal aus 100 g Gelatine gemahlen weiß wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 92 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 367 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gelatine gemahlen weiß
Wie viele Kalorien hat Gelatine gemahlen weiß?
100 g Gelatine gemahlen weiß enthalten 344 kcal (1.442 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 344 kcal.
Welche Nährwerte hat Gelatine gemahlen weiß?
Je 100 g: 84,8 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gelatine gemahlen weiß?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gelatine gemahlen weiß rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gelatine gemahlen weiß zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 344 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 367 Minuten Krafttraining.



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