Sonstiges - Dr. Oetker
Gelatine gemahlen weiss - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
355kcal
1.488 kJ
Brennwertverteilung von Gelatine gemahlen weiss
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gelatine gemahlen weiss je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gelatine gemahlen weiss im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 355,3 kcal / 1.488,0 kJ |
| Eiweiß | 87,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 0,0 g |
| Salz | 1,30 g |
100 g Gelatine gemahlen weiss abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 355 kcal aus 100 g Gelatine gemahlen weiss wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 95 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 379 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gelatine gemahlen weiss
Wie viele Kalorien hat Gelatine gemahlen weiss?
100 g Gelatine gemahlen weiss enthalten 355 kcal (1.488 kJ).
Welche Nährwerte hat Gelatine gemahlen weiss?
Je 100 g: 87,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gelatine gemahlen weiss?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gelatine gemahlen weiss rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gelatine gemahlen weiss zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 355 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 379 Minuten Krafttraining.



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