Sonstiges - Dr. Oetker

Gelatine fix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.100 kJ · 1 Beutel: 39 kcal

Eiweiß 31,0 g 84 % kcal

Kohlenhydrate 6,1 g 16 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Gelatine fix

Eiweiß: 83.6 % Kohlenhydrate: 16.4 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gelatine fix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gelatine fix im Detail

1 Beutel Gelatine fix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 1 Beutel Gelatine fix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gelatine fix

Wie viele Kalorien hat Gelatine fix?

100 g Gelatine fix enthalten 263 kcal (1.100 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 15 g) kommt auf 39 kcal.

Welche Nährwerte hat Gelatine fix?

Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gelatine fix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gelatine fix rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Gelatine fix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

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