Sonstiges - dr oetker

Gelatine expr - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

266kcal

1.114 kJ · 1 Portion: 40 kcal

Eiweiß 31,0 g 84 % kcal

Kohlenhydrate 6,1 g 16 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Gelatine expr

Eiweiß: 83.6 % Kohlenhydrate: 16.4 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Gelatine expr im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gelatine expr je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Gelatine expr abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 1 Portion Gelatine expr wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gelatine expr

Wie viele Kalorien hat Gelatine expr?

100 g Gelatine expr enthalten 266 kcal (1.114 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 40 kcal.

Welche Nährwerte hat Gelatine expr?

Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gelatine expr?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gelatine expr rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gelatine expr zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren