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Sonstiges - Gelatelli

Gelatelli Premium Strawberry Cheesecake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

256kcal

1.072 kJ

Eiweiß 3,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 27,3 g 43 % kcal
Fett 14,7 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Gelatelli Premium Strawberry Cheesecake

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 42.9 % Fett: 51.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gelatelli Premium Strawberry Cheesecake je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gelatelli Premium Strawberry Cheesecake im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 256,0 kcal / 1.072,0 kJ
Eiweiß 3,3 g
Kohlenhydrate 27,3 g
davon Zucker 23,2 g
Fett 14,7 g
Salz 0,13 g
Broteinheiten 2,3 g

100 g Gelatelli Premium Strawberry Cheesecake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 256 kcal aus 100 g Gelatelli Premium Strawberry Cheesecake wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 68 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 273 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gelatelli Premium Strawberry Cheesecake

Wie viele Kalorien hat Gelatelli Premium Strawberry Cheesecake?

100 g Gelatelli Premium Strawberry Cheesecake enthalten 256 kcal (1.072 kJ).

Welche Nährwerte hat Gelatelli Premium Strawberry Cheesecake?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 27,3 g Kohlenhydrate und 14,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gelatelli Premium Strawberry Cheesecake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gelatelli Premium Strawberry Cheesecake rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gelatelli Premium Strawberry Cheesecake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 256 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 273 Minuten Krafttraining.

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