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Gelatelli Eis auf Haferbasis, mit Vanille- und Karamellgeschmack - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
204kcal
854 kJ
Brennwertverteilung von Gelatelli Eis auf Haferbasis, mit Vanille- und Karamellgeschmack
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gelatelli Eis auf Haferbasis, mit Vanille- und Karamellgeschmack je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gelatelli Eis auf Haferbasis, mit Vanille- und Karamellgeschmack im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 204,0 kcal / 854,0 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 23,4 g |
| davon Zucker | 17,8 g |
| Fett | 11,9 g |
| Salz | 0,06 g |
| Broteinheiten | 2,0 g |
100 g Gelatelli Eis auf Haferbasis, mit Vanille- und Karamellgeschmack abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus 100 g Gelatelli Eis auf Haferbasis, mit Vanille- und Karamellgeschmack wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 55 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 218 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gelatelli Eis auf Haferbasis, mit Vanille- und Karamellgeschmack
Wie viele Kalorien hat Gelatelli Eis auf Haferbasis, mit Vanille- und Karamellgeschmack?
100 g Gelatelli Eis auf Haferbasis, mit Vanille- und Karamellgeschmack enthalten 204 kcal (854 kJ).
Welche Nährwerte hat Gelatelli Eis auf Haferbasis, mit Vanille- und Karamellgeschmack?
Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 23,4 g Kohlenhydrate und 11,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gelatelli Eis auf Haferbasis, mit Vanille- und Karamellgeschmack?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gelatelli Eis auf Haferbasis, mit Vanille- und Karamellgeschmack rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gelatelli Eis auf Haferbasis, mit Vanille- und Karamellgeschmack zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 218 Minuten Krafttraining.



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