Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Gelatelli

Gelatelli Chocia- Salted Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

338kcal

1.415 kJ

Eiweiß 4,2 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 33,2 g 40 % kcal
Fett 20,7 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Gelatelli Chocia- Salted Caramel

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 39.5 % Fett: 55.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gelatelli Chocia- Salted Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gelatelli Chocia- Salted Caramel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 338,0 kcal / 1.415,0 kJ
Eiweiß 4,2 g
Kohlenhydrate 33,2 g
davon Zucker 31,3 g
Fett 20,7 g
Broteinheiten 2,8 g

100 g Gelatelli Chocia- Salted Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 338 kcal aus 100 g Gelatelli Chocia- Salted Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 90 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 361 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gelatelli Chocia- Salted Caramel

Wie viele Kalorien hat Gelatelli Chocia- Salted Caramel?

100 g Gelatelli Chocia- Salted Caramel enthalten 338 kcal (1.415 kJ).

Welche Nährwerte hat Gelatelli Chocia- Salted Caramel?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 33,2 g Kohlenhydrate und 20,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gelatelli Chocia- Salted Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gelatelli Chocia- Salted Caramel rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gelatelli Chocia- Salted Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 338 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 361 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.